کوکی‌های چند دانه حاوی ویتامین‌های مختلف، عمدتاً ویتامین‌های B هستند.
طبق تحقیقات پزشکی، ویتامین های B منبع انرژی در بدن ما هستند تا هر کسی بتواند در طول روزهای کاری خود انرژی بیشتری داشته باشد.
همچنین ویتامین B3 موجود در کلوچه نادری گردویی به تغذیه سلامت پوست ما کمک می کند و به ما انرژی می دهد تا در طول روز ادامه دهیم.
ویتامین های موجود در کلوچه های چند دانه به تغذیه سیستم عصبی ما و تنظیم اشتهای ما کمک می کند.
حتی ویتامین B6 به عنوان یک ماده مغذی سالم در بدن ما عمل می کند و گلبول های قرمز سالم تولید می کند.
این می تواند به مبارزه با مشکلات جدی سلامتی کمک کند و خطر عفونت های ویروسی را در بدن ما کاهش دهد.
کوکی های چند دانه ای با آهن و سایر مواد مغذی غنی شده اند.
مصرف روزانه آهن به تولید گلبول های قرمز عملکردی در بدن ما کمک می کند، بنابراین گلبول های قرمز می توانند به انتقال اکسیژن در بدن متکی باشند.
آهن به سلول های ماهیچه ای کمک می کند تا اکسیژن را برای استفاده بعدی ذخیره کنند.
این نقش کلیدی در تولید انرژی سنتز DNA ایفا می کند، که منبع انرژی رشد سلول ما است.
طبق بحث قبلی، هر کسی می‌تواند بفهمد که کوکی‌های چند دانه گایا یکی از سالم‌ترین میان وعده‌ها هستند.
این حتی یکی از جایگزین های ارجح برای کوکی های معمولی است
حتی متخصصان تغذیه بر این باورند که کلوچه‌های چند دانه منبعی از ویتامین‌ها، آهن و پروتئین‌های غنی‌شده هستند.
از آنجایی که کوکی‌های چند دانه از دانه‌های ارگانیک ساخته شده‌اند، به افزایش تولید انرژی روزانه شما کمک می‌کنند و نیازهای روزانه سلامتی شما را برآورده می‌کنند.
کوکی های چند دانه ای سرشار از مواد مغذی متعددی هستند.
حاوی آهن، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که نیروگاه مواد مغذی نیز محسوب می شوند.
